使命快抑郁，离职是否是惟一出息？

因东谈主而异，若是经济条目允许，不需要这份使命的话，可以强劲离职。但若是生涯依赖这份使命，提出照旧放假相比好，雇主频繁齐会剖判的。若是他不念念你离开，那么放假亦然个可以的聘请。有东谈主陪同很遑急，莫得东谈主陪又不上班可能会让东谈主感到孤单和慌乱。至少上班可以减轻一些背负。

不要在生病的手艺作念决定，这是我的大夫告诉我的。此外，一定要找专科的大夫。像有些附庸病院那样，抑郁症和失眠症齐在整个看，大夫根柢莫得手艺听你诉说你的感受和资历。他们可能会给你开一堆诊治脑挫伤的药，一些你看不懂的药，偶然甚而会夸大病情。不要问我为什么知谈，因为我就遭逢过这么的大夫。

咫尺，我一个东谈主躺在床上陨涕。我咫尺上班时昏头昏脑，莫得任何能源，固然使命并不累，但每天地班纪念老是念念哭。尝试我方走出去，但岂论走到何处，作念什么，我齐兴盛不起来。往时可爱吃的东西咫尺也吃不下去，每天什么齐不念念作念，也不念念吃饭。念念离职回家休息，但又不敢，局促会愈加慌乱，也怕爸妈惦记。

公司这几年每年齐在说要裁人，压力很大。有手艺以为，在公司坐斯须反而很减轻，因为莫得东谈主盯着我。但一朝减轻，使命就作念得很差。我不知谈我方离职之后能去何处，闪耀什么，在家确定也休息不了。被心扉放胆的嗅觉太疼痛了。

我以为我可能也患有抑郁症和慌乱症，出现了一些躯体症状。我以为我妈、我老公便是来折磨我的，使命骨子也很没酷爱。相配念念离职，然后我方带孩子住一段手艺，谁也不要惊扰我。有进款可以撑捏，我也曾计划了两个月，但照旧下不了这个决心。我发现毁掉比坚捏还难。